現在時刻：１３時１２分

昼時点での東京都心の気温は35℃。内陸にあたる練馬区は36.5℃。オレの住む町は予想だが多分36℃ぐらいありそう｡｡｡
この暑さも本日がピークということらしいので、暑気払いを兼ねて昼メシはこうした。

作っています。もちろんアツアツのなべで（笑）

で、本日の昼メシメニューの完成！

本日のラーメンは東京では販売されていないイトメンのチャンポン麺！
カロリーが497kcalと比較的高いのが難点だが、これだけ暑くてじっとしていても汗が出てくるんだから必然的にカロリーは消費されているだろうという期待感を込めてのメニュー。
もちろん部屋は窓全開で冷房などかけていない。団扇のみ！かなりエコ（笑）
暑い日に熱いラーメンを窓全開の部屋で食うというのも乙なものだな。
今後オレの中では定着しそう（笑）
・
・
・
・
・